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展心理特色,促健康发展——记必赢56net入口心理健康教育课程

2016-06-13

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心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分,一个心理健康的人,可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难,用坚定而乐观的心态面对挫折与失败;他会在任何顺境中一路领先,也会在任何逆境中奋勇崛起,取得事业的成功。

当代高中学生正处于身心发展的关键时期,面临着激烈的竞争和挑战,他们要想发展成为时代需要的人才,不仅要具备广博的知识、良好的能力结构,而且要有健康的心理素质。所以,对学生进行必要的心理健康教育是必不可少的。必赢56net入口将旨在全面培养和提高学生心理素质的心理健康教育工作作为重点,于1995年在大连市率先开设了心理健康教育课程,引入专职心理教师面向高一年级开始系统心育课程,每两周一学时,年授课近二十学时,通过课堂教学这一主渠道向学生普及了学习、考试、情绪、意志、个性、人际交往、青春期情感、心理健康维护等有关内容,在普及心理科学知识的同时,也改变和提高了学生对心理健康重要性的认识,更激发了其参与和自我教育的意识和积极性。

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(必赢56net入口心理咨询室,欢迎同学们前来咨询!)

课堂教学具有系统性、普遍性及影响面广的特点,这对于解决学生的共性问题,确立积极合理的心理发展目标具有不可替代的作用。但对于学生中的一些个别问题,课堂教学就显得针对性不强了。为此,学校特别设置了心理辅导室,面向全体学生开展心理咨询服务,每天都有心理专职教师负责接待来询学生,通过面询和书信咨询相结合的方式,对个别有需要的学生进行咨询辅导,实施及时有效的心理干预。

案例:一名刚入学不久的高一新生曾述说了她入学以来的烦恼:“我是一个16岁的女孩儿,平时挺有人缘,同学们都说我是一个爱笑、爱玩的女孩儿,可他们哪里知道,这些都是表面现象,其实我的内心世界充满了自卑。从小学到初中,我一直是学校中的佼佼者,老师们都很喜欢我。但是自从考入重点高中以来,我发现自己越来越不适应这里的生活,同学们的实力都很强,反应那么快,和他(她)们相比,我只觉得自己的脑子很笨,成绩也开始一落千丈。上次期中考试我考得很差,连原来的一个学习远不如自己的初中同学都不如。我的自信心一点一点被掠夺了,现在的我,一听到成绩,就很难控制住情绪,悲伤起来,甚至开始变得爱发脾气。 我真想找回原来的自己,我努力去做了,但看到的始终是自己比别人差多了,我该怎么办?”

在认真倾听了她的述说后,咨询教师与她一起分析并认识了其自卑心理形成的原因,引导她树立正确的学习观、考试观;同时帮助她了解高中阶段的学习特点,分析自己在学习方面还存在的问题,并提出几点建议,帮助她尽快适应高中生活,逐步恢复信心。此外,咨询教师又积极与其班主任及课任教师加强联络,及时沟通,随时关注其学习及生活状况,经过半个学期的努力,她又重新找回了昔日的笑容。

对于新生活、新环境的适应程度及速度,直接影响着学生的情绪、学习状态及行为养成。必赢56net入口是省重点中学,大部分学生在初中时都是品学兼优的学生,是各个学校的佼佼者。进入高中以后,通过竞争,一些学生的“地位”发生了改变,这种“地位”的突然改变容易使学生产生挫折感,不正确的自我认知及自我评价使学生对自己的能力估计大大降低,从而导致自卑感、挫折感增强。而另一部分自费生在众多优秀生的包围下,在强大的压力下产生自卑感和恐惧心理也是必然的。正是通过咨询,使我们更全面地了解到适应问题在刚入学的新生群体中带有普遍性,也提醒我们加强新生入学后的适应性教育,使学生能尽快适应新的学习和生活环境、新的群体、新的角色地位的变化以及新的规章制度。

(大连教育电视台、大连日报、大连半岛晨报也相继对必赢56net入口的心理教育工作进行过报道)

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(学校心理教研室组织开展高三心理减压拓展活动)

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。未来的教育仍需要我们加倍努力,我们大连市亚洲必赢手机入口学愿与广大同仁一起继续积极深入地探索适合高中阶段的心理健康教育模式,为我们的学生成人成才奠定坚实的基础!

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必赢56net入口心理教师于晶简介:中国民主促进会会员,中学高级心理教师,大连市甘井子区骨干教师 ,大连市心理学会会员,辽宁省教育系统首批心理咨询专家组成员。1995年7月毕业于东北师范大学教育科学学院心理学系,95年至今于www56net任专职心理教师。

不畏困难,勇于探索——1995年毕业之初,在全国中学生心理健康教育尚处于摸索和起步阶段的大气候下,于该年9月在大连市率先开始了心理健康教育课程教学的尝试,同时开展系列心育活动,开始了对高中阶段心理健康教育工作的探索与实践。在几任领导的大力支持下,在实践中总结出了一套符合学生心理特点的心理健康教育模式:以培养学生良好的心理素质为基本目标;遵循适应和发展的原则;运用课堂教学、咨询辅导、学科渗透3种基本教育方法;协调学生、家长、学校3个环节;以学会生存、学会学习、学会交往、学会做人、智能发展、个性发展、社会性发展和创造性发展为基本教育内容,使学生最终达到情绪稳定、思维灵活、是非分明、举止适度,积极进取,成为心理健康的人。1999年5月,在此实践的基础上撰写的论文《中学生心理健康教育的实践与探索》在辽宁省心理健康教育经验交流会上作大会交流并获一等奖;同年9月,大连教育电视台对必赢56net入口的心理教育工作进行采访及专题报道 ;2003年大连日报、大连半岛晨报相继对必赢56net入口的心理教育工作及本人做专题报道。2008年6月,在大连市教育局主办的市普通高中心理健康教育研讨会上,以《心苑育奇葩》为题进行经验交流,引起强烈反响;积极探索心理健康教育课的的教学模式,将理论与实践紧密结合,2000年11月,以《学会积极的心理暗示》为题为大连市中小学心理教师上示范课,同时该课在大连市“九五”教育科研活动评比中获优秀教育科研实验课。2002年5月,心理课《让情绪high起来》为全市高中心理教师做示范交流。2003年6月,所执教的心理课《相识一瞬间》在辽宁省中小学心理健康教育优秀课评比中获一等奖。2009年12月,所编写的学校心理健康教育校本课程获大连市优秀校本课程称号。

热心真诚,疏导心灵——多年来,通过面谈、电话、书信等形式为上千名学生及家长解除心理困惑,并接受邀请深入到各级学校和街道社区为学生及家长进行心理辅导。自2001年始,曾相继在大连市十一中学、三十四中学、三十九中学、育文中学、七十六中学、八十七中学等多所初高中学校做题为《笑对人生——情绪与心理健康》、《美丽的错误》、《沙漠尽头是绿洲——高考复习中的“高原现象”》、《将鼓劲的口号喊给自己》、《考试心理调控》等专题讲座,受到师生的普遍欢迎。2007年5月,受邀深入到大连市中华路街道社区为学生和家长做专题讲座,答疑解惑。2010年5月受邀参加大连教育学院组织的“健康快乐、自信成功”心理咨询广场公益活动;业余时间曾多次座客大连电台为心理类节目特邀嘉宾。

积极培训,潜心科研——1996年6月参加在东北师范大学举办的“东北三省心理健康教育骨干教师培训”获结业证书;2008年7月,参加国家中小学心理健康教育杂志社举办的“全国学校心理教育骨干教师培训”,获结业证书;曾参加大连市国家级课题《高中生心理档案》的研究;现作为核心组成员正在参加由大连市教科所主持的国家级重点课题《建构区域学校发展性心理健康教育体系的研究》的科研工作。将理论与实践结合,撰写多篇论文: 1998年8月,论文《天生我材必有用》在辽宁省“中小学教育教学论文评选中获一等奖;1999年9月,论文《不必自卑》在大连市心理健康教育研讨会上获一等奖;2004年9月,论文《让情绪high起来》在国家级刊物《中小学心理健康教育》上发表;2004年12月,论文《拨开阴霾见晴天》在第三届全国中小学心理健康教育优秀成果评选中获三等奖;2004年12月,论文《一弯清新的小月》在辽宁省学校青春期教育教研交流会上获优秀论文一等奖;2005年12月,论文《情绪abc》、《扬起自信的风帆》在大连市首届教育教学论文评选中获一等奖。

总结实践,编写教材——将多年来的教学实践经验与理论结合,探索编写各级各类学生及教师用书:2002年12月参编由沈阳出版社出版的教材《高中心理健康》(修订版)及教师用书;2003年参与编写了由辽宁人民出版社出版的教材《健康心理素质训练教程》及教师用书;2004年7月独立编写了由辽宁师范大学出版社出版的教材《初中健康教育》(初三)及教师用书; 2005年作为第一作者编写了由辽宁师范大学出版社出版的教材《高中健康教育》(高三)及教师用书;2006年参编安徽出版社出版的教材《高中心理健康教育》;2007年参编由辽宁师范大学出版社出版的教材《高中心理健康教育》。


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